Hyperaktivita není jen dětský problém

Jít do:    

ADHD představuje poměrně rozšířenou psychickou poruchu, jež postihuje nejenom děti, ale i dospělé. Kromě běžných příznaků (nepozornost, hyperaktivita, impulzivnost) způsobuje i významné funkční postižení, v jehož důsledku nemocní nedokáží naplňovat svůj osobní, studijní, pracovní ani sociální potenciál.


Editorial únorového vydání Bylinky revue

Jít do:    

Zima se ještě tento měsíc drží pomyslného trůnu, a tak i my musíme vydržet. Již brzy se budeme moci znovu rozběhnout do přírody a sbírat poklady, které pro nás připravila. Prozatím si můžeme zajít nasbírat alespoň prvosenku anebo kůru z černého bezu.

 

 

 


Nové Bylinky Revue, seznam prodejen tisku

Jít do:    

PředplatnéŽádejte v prodejnách tisku - níže aktuální seznam, kam bylo dodáno nové číslo Bylinky revue. Předplatné zde

Vycházejí nové Bylinky a Herbář - od pátku 29. ledna žádejte v trafikách

Jít do:    

Právě vychází únorové vydání Bylinky revue, s jehož pomocí můžete letos poprvé vyrazit do přírody a začít sbírat poklady, které pro nás připravila. Kromě toho vám poradíme, jaké přírodní prostředky pomáhají na hyperaktivitu, a vhod zcela jistě přijdou i zimní recepty z našeho kulinářského studia.

OBSAH Bylinky revue 2-2016 (Seznam trafik zde)

8 Hyperaktivita

V souvislosti s touto diagnózou se hovoří zejména o dětech a na dospělé se zapomíná. Přitom i jedinci v produktivním věku často trpí nejrůznějšími poruchami pozornosti. Zjistíme, jak je rozeznat, a poradíme, co s nimi dělat. Pochopitelně nechybí ani pomoc z přírody.

16 Šafrán setý

Přírodní antidepresivum, jež může pomoci i během nadměrného stresového období. Připravte si s naší pomocí macerát či tinkturu.


Nový Herbář proti depresím

Jít do:    

Trpíte depresemi a užívání farmaceutických léků vám již leze krkem? V únorovém vydání Herbáře vám ukážeme přírodní léčiva a recepty, které deprese zaručeně zaženou – a bez vedlejších účinků. Dojde i na správnou výživu a seznámíme se také s názorem psychologa.

Bylinkami proti depresím (Seznam trafik zde)

Slunečního svitu je venku stále málo a nám mohou začít docházet duševní síly i dobrá nálada. Naštěstí pro nás si příroda i v tuto dobu připravila spoustu svých produktů, z nichž některé dokonce dokáží léčit depresi diagnostikovanou lékařem – a stát se plnohodnotnou náhražkou léčiv. Jaké byliny jsou v tomto směru nejlepší, vám prozradíme na následujících stránkách.

Praktické návody

Příčiny deprese i možnosti její přírodní léčby přiblíží lékař Zbyněk Mlčoch, který sám byliny využívá ve své praxi. Poradí i to, jaké vitamíny, látky a rostliny s antidepresivními účinky můžeme využívat. Podle jeho rad můžete vyzkoušet i speciální čaje nebo bylinnou koupel proti depresi. Rady a návody hledejte na stranách 4–7.


Bioenergetická cvičení

Jít do:    

Pracovní týden. V pondělí ráno vyběhneme z domova na poslední chvíli, protože zase „sakra“ nestíháme, dovedeme děti do školky či do školy, letíme do práce s vědomím, co nás přes den čeká za úkoly, odpoledne, někdy až k večeru se shledáme s rodinou a až pozdě večer se svalíme na gauč s pocitem „to byl zase den“. 


Lednové menu

Jít do:    

Máte chuť na něco dobrého, ale zároveň si chcete po svátcích odpočinout od náročné a těžké stravy? Pak se začtěte do receptů, jež jsme pro vás připravili v našem kulinárním studiu společně se skvělou kuchařkou specializující se na zdravou stravu. Pevně věříme, že vám následující lahůdky budou chutnat stejně jako nám v redakci.


Zlaté kurkumové mléko – netradiční recept s tradičním kořením

Jít do:    

Kurkuma je především na Dálném východě po tisíciletí známá jako vynikající lék na celou řadu obtíží a chorob. Některé kultury ji dokonce považují za nejlepší doplněk stravy vůbec.


Nejlepší bylinná sladidla

Jít do:    

Příroda pro nás vymyslela spoustu sladkých dobrot. Sladit cukrem je proto téměř zbytečné. Vyzkoušejte některá přírodní sladidla, jež jsou v dnešní době velmi snadno k mání. Třeba vás některé z nich natolik zaujme, že se s nezdravým cukrem nadobro rozloučíte.


Jak se (ne)nakazit v sauně

Jít do:    

Sauna je ideální místo pro maximální využití účinků bylinek. Částice, které se do vzduchu uvolňují odpařováním, mají různé účinky. Volíme saunu, kde používají 100% přírodní esence nebo čerstvé byliny, neboť jedině tak můžeme příznivě ovlivnit organismus, emoce či imunitní systém.


Syndikovat obsah